Modificando hábitos de consumo
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"Una de las mejores formas de ayudar a proteger y cuidar nuestro medio ambiente es ejercer nuestro poder como consumidores..."
Gran parte del precio de un refresco sirve para cubrir los gastos de publicidad, el proceso fabril y la distribución. Además, estos productos no son sanos ya que engordan, causan celulitis, provocan gases y facilitan el surgimiento de caries, al elegir productos debemos elegir algo mucho mas saludable y además ayudar a los productores de frutas seguir creando empleos en el medio rural. Esto ayuda a evitar la migración a las ciudades donde no hay trabajo para todos y donde la superpoblación agrava la degradación ambiental.
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Uso tradicional de hierbas medicinales
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as hierbas medicinales son los recursos mas antiguos de la humanidad, de las que se valieron todas las culturas para tratar enfermedades y afecciones de forma natural.
Existen documentos escritos sobre medicina de una antigüedad de 3.500 años que corroboran el uso de hierbas medicinales.
LAS PLANTAS SON LA CLAVE DE LA VIDA QUE EXISTE EN NUESTRO PLANETA TIERRA.
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La anemia
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El termino anemia significa literalmente “falta de sangre”, carencia de globulos rojos en la sangre y se caracteriza por falta de hierro en la hemoglobina, que permite transportar oxigeno al cerebro, los musculos y a otros organos. De alli provienen la fatiga, el cansancio, las palpitaciones, un sentimiento de opresión, inflamación de los tobillos y sobre todo la palidez, síntomas característicos de la anemia.
Muchas pueden ser las causas; perdida de sangre importante, enfermedades crónicas como la hemorroides y menstruación abundantes.- un debil tenor de hierro debido a un regimen alimenticio inadecuado o tambien una carencia de vitamina B12 o en acidos folico, pueden tambien explicar la anemia.
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Fuente de salud y felicidad siempre lista
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Esta sintética información pretende hacerte pensar desde cero tus ideas anteriores sobre el amamantamiento. Porque alimentar al bebe con la propia leche es una de las decisiones vitales que debemos tomar por nuestros hijos. Y sin embargo, es uno de los momentos en que nos encontramos mas solas, sin apoyo y sin información confiable.
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Propiedades y caracteristicas de las frutas
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ANANA o PIÑA
Es el fruto del Ananassa sativa (de la familia de las bromeliáceas). Contiene un 13 % de hidratos de carbono o azucares, lo que lo hace uno de los frutos mas alimenticios. Resulta muy digestiva, refrescante, depuradora, laxante y mineralizadora. También contiene ácido málico, cítrico y en menor proporción yodo, hierro, cobre, magnesio y es rica en vitaminas A, B1 y B2. es muy recomendable para las enfermedades de la boca, faringe y laringe. Exteriormente sus rodajas aplicadas en cataplasma sobre la parte afectada, son muy útiles en mordeduras de perros, picaduras de víboras e insectos. Su época de cosecha es el verano, por lo tanto esta es la mejor época para consumirlo.
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