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Espacios verdes

Varios son los motivos por los cuales es muy importante que haya árboles, no solo en nuestras plazas y parques, sino en nuestras veredas. Quizás, la mas frecuente asociación de la los árboles con nuestras salud, es que limpian el aire y oxigenan la ciudad de la contaminación a la que se ve sometida día a día. Es éste un factor fundamental para que haya árboles en cada una de las cuadras por las que caminamos. Sin embargo, no es éste el único motivo sino que hay otros no menos importantes.
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Fauna urbana

Exijamos a las autoridades la determinación de sectores dentro de los espacios públicos donde pasear los animales. Estos deberán ser delimitados con carteles identificatorios y contener recipientes adecuados para los residuos.
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Modificando hábitos de consumo

"Una de las mejores formas de ayudar a proteger y cuidar nuestro medio ambiente es ejercer nuestro poder como consumidores..."

Gran parte del precio de un refresco sirve para cubrir los gastos de publicidad, el proceso fabril y la distribución. Además, estos productos no son sanos ya que engordan, causan celulitis, provocan gases y facilitan el surgimiento de caries, al elegir productos debemos elegir algo mucho mas saludable y además ayudar a los productores de frutas seguir creando empleos en el medio rural. Esto ayuda a evitar la migración a las ciudades donde no hay trabajo para todos y donde la superpoblación agrava la degradación ambiental.
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Uso tradicional de hierbas medicinales

as hierbas medicinales son los recursos mas antiguos de la humanidad, de las que se valieron todas las culturas para tratar enfermedades y afecciones de forma natural.
Existen documentos escritos sobre medicina de una antigüedad de 3.500 años que corroboran el uso de hierbas medicinales.

LAS PLANTAS SON LA CLAVE DE LA VIDA QUE EXISTE EN NUESTRO PLANETA TIERRA.
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La anemia

El termino anemia significa literalmente “falta de sangre”, carencia de globulos rojos en la sangre y se caracteriza por falta de hierro en la hemoglobina, que permite transportar oxigeno al cerebro, los musculos y a otros organos. De alli provienen la fatiga, el cansancio, las palpitaciones, un sentimiento de opresión, inflamación de los tobillos y sobre todo la palidez, síntomas característicos de la anemia.
Muchas pueden ser las causas; perdida de sangre importante, enfermedades crónicas como la hemorroides y menstruación abundantes.- un debil tenor de hierro debido a un regimen alimenticio inadecuado o tambien una carencia de vitamina B12 o en acidos folico, pueden tambien explicar la anemia.
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